BLOGブログ

パーソナルジム
パーソナルジム
店内のルームをご紹介✨
  まずはトレーニングルーム☆ 大きな窓の開放的なお部屋となっており、ここを貸切でパーソナルトレーニングが受けれます。 窓の外は広.......
パーソナルジム
パーソナルジムに通うあなたは TOP3%❗️
こんにちは! トレーナーの筒井です。   皆さん、日本人のどのくらいの人がジムに通っているかご存知ですか❓   実は、フ.......
パーソナルジム
解説!測るたびに体脂肪率が変わる理由
こんにちは! トレーナーの筒井です。   今回は「測るたびに体重や体脂肪率が変わるのはなぜ?」というテーマでお話しします。   体.......
パーソナルジム
🧘ピラティスとパーソナルの違い💪
こんにちは! トレーナーの筒井です。   今回のコラムでは、女性に人気のピラティスとパーソナルトレーニング(筋トレ)の違いについて.......
パーソナルジム
継続できるパーソナルジムの【5つの要素】
こんにちは! 心斎橋のダイエット&ボディメイクQOOL bodymake gymトレーナーの筒井です。   今回の記事では、継続で.......
パーソナルジム
心斎橋パーソナルジムQOOL 『お客様からいただいたお声』特集
こんにちは! 心斎橋のダイエット&ボディメイクQOOL bodymake gymトレーナーの筒井です。   今日は、お客様の声をご.......
パーソナルジム
【通い放題パーソナルジム】について徹底解説!
こんにちは! QOOL(クール)ボディメイクジムの筒井です。   これまでパーソナルジムといえば、完全予約制で「 2ヶ月16回」が.......