以前、職場が変わりストレスのせいか体重が5kg増えてしまいました…。

婚活もしていたので、心機一転、自分に自信をつけるためダイエットを始めようと思いました。
パーソナルトレーニングかエステかで迷っていたのですが、ここのジムならトレーニングと痩身エステが両方できるので入会しました。

週2で通っていて、1回につきエステ30分、トレーニング30分だけなので運動初心者の私としては良かったポイントです。
トレーナーさんの親身なサポートもあり、楽しく通えています！

通いはじめてから体重以上に見た目が変わってきていて、トレーニングのおかげで姿勢も良くなったし、
細身の服も似合うようになったのが嬉しいです。

自分に自信が持てるようになり、気持ちも前向きになれました！

さらに理想の体型を目指していきたいと思います。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になることを保証するものではありません。

初めてパーソナルトレーニングをつけました。今まで自己流でのジム通いや、ダイエットでは、思った結果や効果は出ませんでした。ですが、一生に一度の結婚式を前にこのままでは希望のドレスを着れないし、一生残る写真が嫌いな自分のままなんて絶対に嫌だっ！ということで藁にもすがる思いでパーソナルトレーニングにたどり着きました。

初めは慣れないトレーニングで筋肉痛もありましたが、初めて教えてもらうことばかりだったので、とても楽しかったです！

初めの2か月は食事指導も付けていて、飽きないように色々なメニューを教えてくださいました。

目標期間を頑張った事で希望のドレスも着れて、一生に一度の写真を好きな自分で残すことができました！

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になることを保証するものではありません。