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パーソナルジム
2024.10.15
パーソナルジム
パーソナルトレーニングでリバウンド対策!
こんにちは! トレーナーの筒井です。 ダイエットを成功させたのに、リバウンドしてしまった…そんな経験はありませんか? &nbs.......
2024.04.25
パーソナルジム
店内のルームをご紹介✨
まずはトレーニングルーム☆ 大きな窓の開放的なお部屋となっており、ここを貸切でパーソナルトレーニングが受けれます。 窓の外は広.......
2023.07.09
パーソナルジム
パーソナルジムに通うあなたは TOP3%❗️
こんにちは! トレーナーの筒井です。 皆さん、日本人のどのくらいの人がジムに通っているかご存知ですか❓ 実は、フ.......
2023.05.13
パーソナルジム
解説!測るたびに体脂肪率が変わる理由
こんにちは! トレーナーの筒井です。 今回は「測るたびに体重や体脂肪率が変わるのはなぜ?」というテーマでお話しします。 体.......
2023.04.14
パーソナルジム
🧘ピラティスとパーソナルの違い💪
こんにちは! トレーナーの筒井です。 今回のコラムでは、女性に人気のピラティスとパーソナルトレーニング(筋トレ)の違いについて.......
2022.11.06
パーソナルジム
継続できるパーソナルジムの【5つの要素】
こんにちは! 心斎橋のダイエット&ボディメイクQOOL bodymake gymトレーナーの筒井です。 今回の記事では、継続で.......
2022.10.12
パーソナルジム
心斎橋パーソナルジムQOOL 『お客様からいただいたお声』特集
こんにちは! 心斎橋のダイエット&ボディメイクQOOL bodymake gymトレーナーの筒井です。 今日は、お客様の声をご.......
2022.10.03
パーソナルジム
【通い放題パーソナルジム】について徹底解説!
こんにちは! QOOL(クール)ボディメイクジムの筒井です。 これまでパーソナルジムといえば、完全予約制で「 2ヶ月16回」が.......
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