2023.02.27

ダイエット

ダイエットが加速❗️トレーニングとエステの🔥W効果🔥について

こんにちは！   今日は、当店のボディメイクメソッドである 『痩身エステとパーソナルトレーニングのW効果』のお話です📖  .......

2023.02.06

ダイエット

今年こそお腹痩せ！お腹ダイエットの基礎知識☆

こんにちは❗️ 心斎橋・南船場のパーソナルジム QOOL bodymake gymトレーナーの筒井です。   今回は、ダイエットし.......

2023.01.24

食事

冬でも痩せたい！【冷え性対策の食事】３つのポイント☆

こんにちは❗️ 心斎橋・南船場のパーソナルジム QOOL bodymake gymトレーナーの筒井です。   今日から大寒波とも言.......

2022.12.23

ダイエット

パーソナルトレーナーが教える！痩せるために『癖づけたいこと』ベスト3

こんにちは！ 心斎橋のダイエット＆ボディメイクQOOL bodymake gymトレーナーの筒井です。   今回のテーマは『痩せる.......

2022.11.06

パーソナルジム

継続できるパーソナルジムの【5つの要素】

こんにちは！ 心斎橋のダイエット＆ボディメイクQOOL bodymake gymトレーナーの筒井です。   今回の記事では、継続で.......

2022.10.12

パーソナルジム

心斎橋パーソナルジムQOOL 『お客様からいただいたお声』特集

こんにちは！ 心斎橋のダイエット＆ボディメイクQOOL bodymake gymトレーナーの筒井です。   今日は、お客様の声をご.......

2022.10.03

パーソナルジム

【通い放題パーソナルジム】について徹底解説！

こんにちは！ QOOL（クール）ボディメイクジムの筒井です。   これまでパーソナルジムといえば、完全予約制で「 2ヶ月16回」が.......

2022.09.14

食事

健康ダイエットの観点から見る！ 管理栄養士のいるパーソナルジムの3つの特徴

こんにちは！ QOOL（クール）ボディメイクジムの筒井です。 今回は、パーソナルジムでの食事指導について、「健康ダイエット」という観点から見.......

2022.09.08

エステ

トレーニング前にエステをするとダイエット効果が高まるって本当？

こんにちは！クールジムの筒井です。 今回の記事では、「これからダイエットに取り組みたい！」というご新規様から質問の多い「トレーニングとエステ.......