こんにちは！
トレーナーの筒井です😊
たんぱく質シリーズ第4弾は
『ヘンププロテイン』についてお伝えします！
ホエイプロテイン、ソイプロテインに次いで人気のあるプロテインといえば、【ヘンププロテイン】ではないでしょうか☝️
ヘンププロテインとは、七味唐辛子にも含まれるヘンプ（産業用大麻）の殻を外した「ヘンプシード」を非加熱のまま粉末にした製品であり、100％植物由来のプロテインです。
なお、タンパク質だけではなく、ミネラルや必須脂肪酸、多くの一般女性に足りていないとされる食物繊維や鉄も豊富に含まれていますので、美活にもいいかもしれませんね✨
「ヘンププロテインなんて飲んだことない！」
という方も多いかと思います。
味で言うと・・
なんとなく緑茶のような感じ。
緑茶や抹茶が嫌いでなければ、全然美味しく飲めると思いますよ😊
実は当店の管理栄養士である浜田が、ヘンププロテインを活用した『栄養満点スムージー』をYouTubeで紹介しています💁♀️
『管理栄養士が長年続ける「完全栄養スムージー」作り方』
https://youtu.be/C83o9p64xEs?feature=shared
よければ是非ご視聴ください✨
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