こんにちは、トレーナーの筒井です。
梅雨に入ると、どうしても「今日は雨だから…」とトレーニングの優先順位が下がりがち。
でも実は、雨の日こそ身体を動かすチャンス。室内トレーニングは天候に左右されず、むしろ集中力も高まりやすいのです。
特にダイエット目的の方にとっては「継続」が最重要。習慣が崩れると、そのまま数週間、運動から離れてしまう方も少なくありません。
パーソナルジムなら天候に左右されず、しっかり継続できる!
QOOL bodymake gym 心斎橋店は、完全予約制の室内パーソナルジム。
雨の日でも快適な空間で、集中してトレーニングに取り組めます。
特に、こんな方にはおすすめ:
プロのトレーナーと一緒なら、メニューも管理もお任せできるので、迷いも不要。運動が「予定」になり、自然と続く仕組みが作れます。
室内トレのメリットとは?
またQOOLではセルフエステとの併用も可能なので、雨の日でも“自分を整える時間”をしっかり取ることができます。
梅雨こそ差がつく。今から習慣を作ろう!
夏が近づく今、「やる気が出たときだけ動く」のではなく、「天候に関係なく続ける」ことが成果につながります。
QOOLなら、あなたの体づくりを、雨の日でも丁寧にサポートいたします!
この6月、習慣を止めずにキープしませんか?
【店舗情報】
QOOL bodymake gym 心斎橋店
・大阪市西区南堀江4丁目11-26
・最寄駅:心斎橋駅/四ツ橋駅から徒歩3分
・営業時間:10:00〜22:00(完全予約制)
・パーソナルジム&セルフエステ
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通い放題のパーソナルジム
QOOL bodymakegym gym
体験トレーニングはコチラから!
https://qoolbodymakegym.jp/form
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