トレーナーの筒井です！
前回は「水分摂取の知識」として、お水についてお話ししました。
でもどうせ飲むなら、美容・健康に良いお水！
ということで今回は『シリカ水』についてのお話です✨
シリカ水とミネラルウォーターとの違いは、「含まれているミネラルの種類」です。
一般のミネラルウォーターには、マグネシウムやカルシウム、ナトリウムやカルシウムなどが含まれています。
一方で、シリカ水にはこのミネラル以外にも、希少ミネラルであるシリカ（二酸化ケイ素）が含まれています。
シリカは、コラーゲンとヒアルロン酸を肌の上でつなぎ合わせているミネラルで、
シリカが足りないと肌の組織は丈夫ではなくなり、コラーゲンやヒアルロン酸をたくさんとっても、肌の水分量を保つことができません😢
※新しくつくられるコラーゲンは20歳頃がピークで、それ以降はコラーゲンはあまりつくられなくなっていきます。
このことからもわかるように、肌のシワやたるみも、シリカ不足が原因の一つとなります💁♀️
だからシリカ水は、美肌づくりを助けてくれる水としても注目を集めているんですね！
当店のお水も「高シリカ水」なので、よければ是非ご利用ください✨
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